2024年6月6日 星期四

番茄薯仔肉片湯

夏日滾湯,用養生壺來滾更方便。

有湯有餸,可做湯飯。

材料:
豬肉 1份
薑 2片
薯仔 4小個
紅蘿蔔 2小條
蕃茄 6小個
清水 6杯

醃料:
生抽 1湯匙
鹽 少許
胡椒粉 少許
糖 少許
生粉 2茶匙
清水 2湯匙
油 1圈(後加)

做法:
  1. 煲滾水
  2. 薯仔、紅蘿蔔去皮,切小件;蕃茄切小塊
  3. 少許油爆香薑片,大火,加紅蘿蔔、番茄、薯仔爆炒
  4. 加滾水滾幾分鐘,轉中火滾約10多分鐘
  5. 豬肉去皮和肥膏(如有),順紋切薄片,浸在清水中幾分鐘,沖洗幾次,瀝水,印乾
  6. 醃料拌勻,加入豬肉片,抓醃至水份被全吸收,最後加少許油拌勻
  7. 湯滾好後轉大火,加入肉片(半份或全份),一熟就熄火,下鹽調味