好喜歡在壽司刺身店買三文魚頭和魚骨,
雖然比急凍的貴,但質素好好多。
無論用來滾湯,或是AF焗香,
都好好味。
今日加多件魚餃和粉絲,
可以當晚餐了。
三文魚頭 1-2個 / 魚骨 500g(可混合)
番茄 4個(切件)
番茄 4個(切件)
硬豆腐 1磚
粟米 1條
薑 4片
滾水 1000-1200ml
粟米 1條
薑 4片
滾水 1000-1200ml
粉絲 1朿(浸軟,可不加)
做法:
- 三文魚骨洗淨抹乾水份
- 大鍋燒熱後加少許油,加入薑片和三文魚,煎至兩邊金黃焦香
- 夾起薑片不要,倒走多餘油份(如有)
- 加入番茄,翻炒至軟身
- 加入滾水和粟米煮滾
- 加蓋,轉小火,煮15分鐘
- 加入豆腐和粉絲煮熟
- 下鹽調味