鹽烤秋葵

秋葵的食療價值不用多說，

用最簡單直接的方法來煮，

好似食薯條「喳」一聲食曬。

材料：

秋葵 1包

油 1湯匙

鹽、黑胡椒 適量

做法：

1. 秋葵洗淨，切去頭部（也可不切，食時咬掉它不吃就ok）
2. 用油、少許鹽和黑胡椒拌勻
3. Airfryer / 焗爐 200度10分鐘