2019年7月30日 星期二

滑蛋鰻魚飯



喺尖東的「激安」買了兩包鰻魚,
做個非常簡單的鰻魚飯。

材料(2-4人):
急凍日式熟鰻魚 1-2條
洋蔥 1個
雞蛋 2-4隻
味醂 1茶匙
生抽 2茶匙
清水 50ml

做法:
  1. 鰻魚解凍,切成兩份
  2. 鰻魚連汁(留起醬汁 1湯匙備用)放入AF160℃/8分鐘(焗爐180℃/15分鐘)
  3. 洋蔥切絲,炒軟
  4. 加入味醂、生抽、鰻魚醬汁和水,煮滾
  5. 打入兩隻雞蛋,撥散蛋黃,煮至差不多熟
  6. 洋蔥滑蛋鋪在白飯上,再鋪上鰻魚