2019年6月10日 星期一

粉絲蒸扇貝


超市的急凍半殼扇貝好方便,
蒸、焗、火鍋都得,
每一隻都獨立包裝。
如果買新鮮的可請店主幫你開。

材料:
半殼扇貝 4隻
粉絲 1束(20g)
蒜蓉 2湯匙
炸蒜 2湯匙
鹽 ¼茶匙
油 1湯匙
蒸魚豉油 適量
做法:
  1. 粉絲浸軟,瀝水,煮滾熱水加老抽、麻油、蠔油各少許(份量外)灼煮1分鐘,瀝水備用
  2. 扇貝穀擦洗乾淨,清走砂囊黑腸,清洗乾淨,反轉瀝水,抹乾
  3. 可自己炸蒜蓉或買現成的,自己炸記得慢火,炸完的蒜油好好味㗎
    慢火炸

    瀝油
  4. 1湯匙油在鍋中加熱(如自己炸便用番炸蒜的油)
  5. 蒜蓉、炸蒜加鹽和熱油拌勻
  6. 一半粉絲墊底,扇貝放粉絲上,餘下粉絲分4份放扇肉上,再灑滿拌好的蒜蓉
  7. 大火蒸4-5分鐘
  8. 完成後灑少許蒸魚豉油