2020年2月6日 星期四

豆腐蒸鯪魚肉

「老少平安」簡單有營。

材料:
鯪魚肉 400g (約$20)
硬豆腐 1盒
雞蛋 1隻
蔥花芫荽 半碗
生抽 2茶匙
蠔油 1茶匙
生粉 1茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少許
蒸魚豉油 1湯匙
做法:
  1. 豆腐沖水,抹乾,搓爛
  2. 加入鯪魚肉(豆腐鯪魚肉1:1,魚肉多些無妨)
  3. 加入生抽、蠔油、生粉、蔥花芫荽和雞蛋,全部搓勻,最後加麻油拌勻
  4. 碟底塗少許麻油(份量外),加入鯪魚豆腐,用筷子插幾個孔
  5. 水滾大火蒸8分鐘(蒸焗爐:純蒸100℃/15分鐘)
  6. 蒸好加蒸魚豉油淋面