2020年1月6日 星期一

西洋菜豬手湯


材料:
西洋菜 1-1斤半
鹹豬手 1隻
紅蘿蔔 1條
南北杏 2湯匙
無花果 2粒
蜜棗 2粒
果皮 1塊
清水

做法:
  1. 鹹豬手拆開包裝,用淡鹽水放雪櫃浸一晚解凍
  2. 沖洗幾次,汆水(凍水落,水滾後轉中細火煮30分鐘),沖洗乾淨
  3. 高速煲放適量清水,加陳皮、南北杏、紅蘿蔔和豬手煲滾
  4. 加壓15分鐘(或中火煲1小時)
  5. 西洋菜加少許鹽浸10分鐘,清洗,瀝水
  6. 取出豬手,起肉,骨頭放回湯中
  7. 煮滾湯水,加入西洋菜(一定要滾水落),再次加壓10分鐘(或細火煲45分鐘)
  8. 減壓後細火煲多15分鐘即成
  9. 起出的肉可炆可焗可炒,冷盤即食又得

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