2014年4月10日 星期四

法式烤羊架


全家都愛吃羊。
759一包兩排的紐西蘭羊架,8折時立即買了一包,
4個人每人4支骨,好滿足呀。

材料:
羊架 2排
法式黃芥辣 2湯匙

醃料:
鹽 半茶匙
乾迷迭香 1湯匙
黑胡椒碎 1湯匙

蒜茸麵包糠:
麵包糠  半杯
蒜蓉 2湯匙
鹽 1/4茶匙
孜然粉 1茶匙
蒜粉 1茶匙

做法:
  1. 羊架解凍,抹乾
  2. 醃料抹勻羊架,醃一晚
  3. 羊架先在平底鑊用大火煎封四面
  4. 表面(膏部份)向下放入焗爐,200℃/20分鐘,中途反轉一次
  5. 表面塗上法式芥辣,鋪上已拌勻的蒜茸麵包糠,220℃/5-10分鐘至金黃色
    (如用氣炸鍋就不用煎封,直接把蒜蓉麵包糠鋪在芥辣上,回潮10分鐘後入爐,180℃/8-12分鐘/。六成-八成)
  6. 靜置10分鐘才切開

*法式芥辣可選用有籽或無籽的,蜜糖芥辣也可以
*上述焗爐時間是八成熟,切開無血水,肉質也嫩腍