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2014年7月4日 星期五
樹子炒油麥菜
夏天蔬菜選擇不多又不美,油麥菜就成為飯桌常客。
台灣俗稱A菜的油麥菜,是萵苣的一個變種,即長葉萵苣,具有清熱,涼血,解毒功效。
常見菜色是濃味的豆豉鯪魚炒油麥菜,或是清淡的用樹子炒。
樹子又叫破皮子、樹蔭子,籽大肉薄,既不甜又不香,醃漬後甘醇甜美,台灣人非常愛吃,有時直接拿來當醬菜就食,或是蒸魚、蒸豆腐時,當成調味料。
材料:
油麥菜 3
棵
樹子 1湯匙(連汁
)
蒜頭 1瓣
做法:
少許油爆香蒜頭,下油麥菜和樹子翻炒
至
軟身即成
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