2019年4月14日 星期日

黑椒牛仔骨



材料:
急凍牛仔骨 1磅
洋蔥 1個
蒜頭 2瓣
乾蔥 1粒
黑胡椒碎 1茶匙
油 1湯匙
紹酒 1湯匙
生粉 ½茶匙
喼汁 1茶匙

醃料:
蛋白 1隻
蠔油 2湯匙
紹酒 1湯匙
薑汁 1湯匙
生抽 1湯匙
生粉 3茶匙
黃糖 1茶匙
美極 1茶匙
老抽 ½茶匙
黑胡椒粉 ½茶匙
白胡椒粉 ½茶匙

汁料:
清水 4湯匙
蠔油 1湯匙
黃糖 1茶匙
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
胡椒粉 ¼茶匙

做法:
  1. 牛仔骨放雪櫃一晚解凍,第二日浸清水半小時
  2. 骨與骨之間切開成大塊,筋位切斷,用刀背略剁幾下,清洗乾淨,瀝水,抹乾
  3. 洋蔥切粗條;蒜頭切蓉;乾蔥切絲
  4. 醃料拌勻,先把一半加到牛仔骨中,抓醃一分鐘;加入餘下醃料,再抓醃,放雪櫃醃三小時以上
  5. 取出牛仔骨,加油拌勻;汁料拌勻
  6. 燒熱鍋,下油,中大火煎牛仔骨,每面約一分鐘,盛起,多餘油不要
  7. 原鍋爆香洋蔥,加蒜蓉、乾蔥碎炒勻
  8. 加黑胡椒碎炒勻,贊酒,加入大半份汁料,煮滾
  9. 餘下汁料加½茶匙生粉,慢慢加到洋蔥中炒勻
  10. 牛仔骨回鍋,炒勻,沿鍋邊加入喼汁,炒勻即成