2014年8月10日 星期日

彩雲炒雞柳

材料:
三色椒 各半個
洋蔥 小半個
雲耳 幾隻
雞扒 1塊
蒜蓉 1茶匙
XO醬/沙茶醬 1茶匙
蝦醬 ¼茶匙
紹酒 1湯匙

醃料:
紹酒 1湯匙
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
鹽 ¼茶匙(或XO醬/沙茶醬 1湯匙)
黃糖 ½茶匙
生粉 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 1茶匙(後下)

調味:
蠔油 1茶匙
黃糖 1茶匙
生抽 1茶匙
做法:
  1. 三色椒和洋蔥切條
  2. 雲耳浸軟,汆水,略剪開
  3. 雞扒切條,浸淡鹽水,清洗兩三次,抹乾,醃好
  4. 熱鍋下油,下雞柳,中大火煎1分鐘,反轉,煎1分鐘,撥開,煎至八成熟,盛起
  5. 原鍋下洋蔥炒香,下三色椒,大火煎炒約1分鐘
  6. 下蒜蓉炒勻,下XO醬/沙茶醬和蝦醬爆香,炒勻
  7. 灒酒,雞柳回鍋,加雲耳炒勻
  8. 加調味快炒