許太的facebook被蕃茄飯洗了版，
湊熱鬧也煮了一鍋，
加了粟米和香腸，
咁豐富，
唔洗煮其它餸啦。
材料：
米 2米杯
水 420ml（2 量杯 扣起 1/3量杯）
大蕃茄 1個
油 1 茶匙
黑胡椒碎 半茶匙
鹽 3/4茶匙
可加入：
粟米粒 半罐
香腸 2條切片
做法：其實和平時電飯煲煮飯一樣，只是要減1/3量杯水，蕃茄原個去蒂後放在中間，加入調味料，然後按掣。飯熟把蕃茄搗爛，拌勻即可。蕃茄皮也吃埋落肚。哈哈。
也可以加入香腸 / 午餐肉 / 帶子粒 / 蟹柳 / 雞肉 / 三文魚 /鯰魚柳 /粟米 / 青豆 / 菇菌等等配料。
今次加了芝士腸，會有油脂，所以油和鹽也不加了。
