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2015年5月13日 星期三
蝦米粉絲煮西蘭花
材料:
蝦米 50g
清水 約400ml
西蘭花 2棵
鮮冬菇/已浸發冬菇 4隻
粉絲
蒜頭 8瓣
芹菜、蒜仔 幾條(切段)
紹酒 1湯匙
調味:
胡椒粉 少許
鹽 少許
大地魚粉/日式鰹魚粉 1湯匙
做法:
蝦米加清水浸軟,瀝水,浸蝦米水留用
西蘭花切朵,用淡鹽水浸—會,清洗幾次,瀝水,滾水灼2分鐘
粉絲浸軟,冬菇切條
少許油慢火爆蒜頭至金黃色,加蝦米慢火爆香
轉大火,加冬菇爆香,灒酒
加浸蝦米水和調味煮滾,慢火煮一會出味
加粉絲滾1分鐘
加入西蘭花滾起
加芹蒜在面即成
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