2016年6月6日 星期一

蜆肉豆腐辣湯


材料:
三文魚尾/骨 1條
鮮蜆 400g
豆腐 1盒
韓式乾海帶 幾條
清水 5杯
韓國辣醬(紅盒)1湯匙
日本味噌 1湯匙
薑 2片

做法:
  1. 鮮蜆用清水加粗鹽浸2小時,用清水洗淨,瀝乾
  2. 三文魚用鹽和胡椒粉醃好
  3. 少許油爆香2片薑,將三文魚兩面煎至金黃(或AF皮向上200度8分鐘)
  4. 煲滾水,加三文魚和海帶大火滾15分鐘,加鮮蜆、豆腐、辣醬和味噌,煮滾即成