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2016年6月6日 星期一
蜆肉豆腐辣湯
材料:
三文魚尾/骨 1條
鮮蜆 400g
豆腐 1盒
韓式乾海帶 幾條
清水 5杯
韓國辣醬(紅盒)1湯匙
日本味噌 1湯匙
薑 2片
做法:
鮮蜆用清水加粗鹽浸2小時,用清水洗淨,瀝乾
三文魚用鹽和胡椒粉醃好
少許油爆香2片薑,將三文魚兩面煎至金黃(或AF皮向上200度8分鐘)
煲滾水,加三文魚和海帶大火滾15分鐘,加鮮蜆、豆腐、辣醬和味噌,煮滾即成
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