2019年2月4日 星期一

蔥油豬扒


材料:
急凍帶骨豬扒 3塊(約900g)
青蔥 4棵
乾蔥 1粒

醃料:
生抽 1茶匙
黃糖 ½茶匙
雞粉 ½茶匙
鹽 ¼茶匙
梳打粉 少於¼茶匙
生粉 1湯匙
清水 2湯匙
胡椒粉 少許
生油 1湯匙(後下)
麻油 1湯匙(後下)

蔥油調味:
鹽 ¼茶匙
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
做法:
  • 豬扒
  1. 豬扒浸淡鹽水30分鐘解凍後沖洗幾次,瀝水抹乾,剪開中間筋位及肥膏邊位(切出一小粒豬肥膏留用)
  2. 醃料拌勻,抓醃豬扒至汁料被吸收,加油拌勻,放雪櫃醃30分鐘
  3. 煎之前加麻油拌勻
  4. 熱鍋下油,鋪平放入豬扒,中火煎封一面,翻面,煎另一面,煎至熟透
  • 蔥油
  1. 青蔥切走頭部,清洗乾淨,抹淨瀝乾
  2. 蔥白切細粒;其餘青蔥切大粒;乾蔥切絲
  3. 熱鍋下多少少油,小火爆香乾蔥,下蔥白炒香
  4. 下留起的豬膏,中火,待豬膏溶解,熄火
  5. 青蔥加鹽拌勻,淋下煮好的熱油拌勻,加生抽老抽拌勻
  6. 淋在豬扒上即成