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2019年2月4日 星期一
蔥油豬扒
材料:
急凍帶骨豬扒 3塊(約900g)
青蔥 4棵
乾蔥 1粒
醃料:
生抽 1茶匙
黃糖
½
茶匙
雞粉
½
茶匙
鹽
¼
茶匙
梳打粉 少於
¼茶匙
生粉 1湯匙
清水 2湯匙
胡椒粉 少許
生油 1湯匙(後下)
麻油 1湯匙(後下)
蔥油調味:
鹽
¼茶匙
生抽
1茶匙
老抽 1茶匙
做法:
豬扒
豬扒浸淡鹽水30分鐘解凍後沖洗幾次,瀝水抹乾,剪開中間筋位及肥膏邊位(切出一小粒豬肥膏留用)
醃料拌勻,抓醃豬扒至汁料被吸收,加油拌勻,放雪櫃醃30分鐘
煎之前加麻油拌勻
熱鍋下油,鋪平放入豬扒,中火煎封一面,翻面,煎另一面,煎至熟透
蔥油
青蔥切走頭部,清洗乾淨,抹淨瀝乾
蔥白切細粒;其餘青蔥切大粒;乾蔥切絲
熱鍋下多少少油,小火爆香乾蔥,下蔥白炒香
下留起的豬膏,中火,待豬膏溶解,熄火
青蔥加鹽拌勻,淋下煮好的熱油拌勻,加生抽老抽拌勻
淋在豬扒上即成
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