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2019年2月10日 星期日
蘆荀炒肉片
材料:
萬用肉片
200g
蘆荀 2朿
紅蘿蔔片 幾片
蒜蓉 1茶匙
鹽 幾粒
紹酒 1湯匙
調味:
生抽 1茶匙
蠔油 1茶匙
黃糖 ½茶匙
黑胡椒粉 ½茶匙
生粉 ¼茶匙
清水 3湯匙
做法:
準備肉片
蘆筍視乎鮮嫩度切走尾部,尾部份稍為刨走外皮,浸洗,瀝水,斜切小段
調味先拌勻
熱鍋下油,中火,下肉片煎一分鐘,反轉煎熟,盛起
下油,大火,下蘆荀炒勻,下紅蘿蔔片、蒜蓉和鹽幾粒,炒勻
蘆筍軟身後,肉片回鍋,灒酒
一邊翻炒,一邊慢慢加入調味,炒勻即成
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