2021年1月12日 星期二

椒絲腐乳炒西洋菜

眾所周知,西洋菜可以抗癌。
除了煲湯,嫩的西洋菜生炒也好吃。

材料:
西洋菜 1斤(600g)
辣椒腐乳 2磚(壓爛)
紅椒仔 1隻(切碎)
蒜頭 2瓣(切碎)
黃糖 ¼茶匙
生粉水(生粉1茶匙+清水1湯匙)
魚露 2茶匙

做法:
  1. 西洋菜浸洗乾淨,切段,瀝水
  2. 熱鍋下油,小火爆香蒜蓉、辣椒和腐乳
  3. 轉大火,下西洋菜翻炒,加糖炒勻
  4. 加蓋煮1分鐘
  5. 開蓋,慢慢加入生粉水(未必需要全加)炒勻
  6. 最後加魚露炒勻即成