2011年9月30日 星期五

甜梅菜蒸魚腩

學生暑假時去東莞玩,問我要什麼手信,我話要梅菜,而且是甜的那一種。
結果我就有了一包甜梅菜。

材料:
鯇魚腩 約600g
梅菜 半碗
青蔥 2棵
胡椒粉、生粉 少許

調味:
乾蔥 1粒(切絲)
甜麵豉 1茶匙
黃糖 ½茶匙
泡椒/老乾媽脆椒 ½茶匙
麻油 1茶匙
做法:
  1. 梅菜用少許鹽水浸半小時,逐條分開,拿起在水下沖洗幾次,搾乾,切碎(菜頭切細粒些),放在白鑊上小火烘乾,盛起加調味料拌勻
  2. 鯇魚用2茶匙鹽醃15分鐘,清洗乾淨,瀝水抹乾,兩面抹少許胡椒粉和生粉
  3. 青蔥洗淨,部份切段,部份切絲,浸在水中備用
  4. 切段青蔥放碟面,上放魚腩,梅菜鋪面
  5. 大火蒸8-13(無骨-有骨)分鐘,熄火焗2分鐘
  6. 魚面放切絲青蔥,淋下滾油
  7. 在魚旁邊加少許蒸魚鼓油