泰國菜不一定是辣的,
好似這味芥蘭炒脆豬肉,
清甜香口,
較之蠔油芥蘭又別有一番風味。
材料:
芥蘭 1斤
豬腩肉 1條(約半斤)
辣椒仔 1隻
蒜蓉 2湯匙
鹽 1茶匙
白醋 2湯匙
胡椒粉 少許
調味料:
蠔油 1湯匙
雞湯 200ml
紹油 1湯匙
做法:- 豬腩肉放入凍水中,大火煮10分鐘至熟。(期間把浮油穢物撇走)
- 撈起已煮熟的豬腩肉,沖水,瀝乾,用叉在表皮刺孔
- 鹽和白醋混合,塗抹在豬腩肉表皮上,肉部份灑上胡椒粉,不加蓋放入雪櫃半日或以上
- 回溫後放入AF,表皮向上200度10分鐘(或溫油小火炸至金黃),切薄片
- 芥蘭洗淨切段,辣椒切圈
- 大熱水焯熟芥蘭,備用
- 少許油爆香蒜蓉,加入芥蘭,豬肉片、辣椒圈和調味料,大火炒勻即或