營養豐富又簡單,
港式茶餐廳風味。
材料:
免治牛肉 300g
生菜 半個
雞蛋 4隻
白飯 4碗
紅蔥頭 1粒
薑 1小塊
生抽 4茶匙
醃料:
清水 1湯匙
生抽 1湯匙半
紹酒 1菜匙
糖 1茶匙
麻油 1茶匙
生粉 1茶匙半
胡椒粉 少許
做法:
- 免治牛肉用醃料醃好,紅蔥頭和薑切碎,雞蛋打成蛋液,生菜切絲
- 倒大約2湯匙蛋液到白飯中,拌勻
- 少許油中火,下牛肉、紅蔥頭和薑炒至8成熟,盛起備用
- 原鍋下餘下蛋液,不斷翻炒攪拌
- 蛋液5成熟後下白飯,快手炒勻,炒至粒粒分明
- 下牛肉炒勻
- 下生菜絲炒勻
- 加生抽調味