2016年10月2日 星期日

木瓜眉豆雞腳湯

材料:
木瓜 1個
雞腳 12隻
西施骨 600g
花生+眉豆 150g
蜜棗/無花果 2粒
紅蘿蔔 1條
粟米 1條
清水 2500-3000ml

做法:
  1. 木瓜和紅蘿蔔去皮切件,粟米切件
  2. 雞腳、西施骨汆水
  3. 果皮浸軟去瓤,花生眉豆浸15分鐘
  4. 全部放入高速煲煲滾,撇走浮渣
  5. 加壓30分鐘,減壓後煲多15-30分鐘,加鹽調味
    (普通煲大火煲30分鐘轉慢火煲60分鐘,轉大火煲15-30分鐘,普通煲用水多些)