2020年8月28日 星期五

烤絲瓜

 


烤茄子惹味,烤絲瓜清甜。

材料:
絲瓜 2條
鹽 ¼茶匙
油 少許
洋蔥 ½個(切粒)
金菇 1包(切段)
蒜蓉 2茶匙
西京燒汁/燒汁 1½湯匙
味醂 1½湯匙
蒜酥 1湯匙

做法:
  1. 焗爐預熱180℃
  2. 絲瓜刨皮,洗淨,放在錫紙上,灑鹽和淋少許油,包好
  3. 180℃/5分鐘
  4. 熱鍋下油,爆香洋蔥,加入蒜蓉炒香,加入金菇炒軟
  5. 加入燒汁和味醂炒勻至乾身
  6. 絲瓜焗好後打開錫紙,開邊,鋪上洋蔥金菇,灑下金蒜,再次包好
  7. 180℃/5分鐘即成